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8時間毎に脂肪が1キロ燃焼するダイエットサプリ [話題のダイエットサプリ]

Q. はじめまして。ここで質問するのははじめてになります。
よろしくお願いいたします。
私は40代男性で、今ダイエットをしています。
今まで多くのダイエットサプリをネットで購入して試してみたのですが、効果が現れたことはほとんどありません。
つい先日、DMで紹介されていた、8時間毎に脂肪が1キロ燃焼するという謳い文句で販売されているサプリメントを購入して飲んで2週間が過ぎましたが、体重は1キロたりとも落ちてはいません。
ダイエットサプリとはやはり、効果はないものなんでしょうか。
サプリメントを飲むことはやめた方がいいのかもしれない、と考えはじめています。
実際に使用して効果が出た方はいらっしゃいますか?
感想やアドバイスなどをいただけないでしょうか。

A-1. サプリはそもそも栄養を補助的に摂取するものですから、食事制限をして摂取カロリーを減らし、足りなくなった栄養をサプリメントで摂ることで健康を損なわないように痩せることができる、程度のものです。
サプリ自体で痩せられるというものは存在しません。
本当にサプリを飲んで痩せることができるのであれば、次から次へと新製品が出てくるのはおかしいでしょう。
ダイエット効果は実際にはありませんから、カプサイシンだとか、イソフラボンが含まれてるだとか、もっともらしい宣伝をしてそれっぽく名前を変えて売るんです。
食事制限と、あとは適度に運動するのが、ダイエットの基本です。

A-2. 実際にダイエットサプリで痩せることができたという人もいますが、個人差、ということで片付けられてしまうものです。
サプリメントを購入するお金があれば、そのお金を使って料理の勉強でもして栄養管理をした方が確実でしょう。
健康的にも役立ちますし、普段暮らす上で活きてきます。

Q2. どのダイエットサプリを購入するかで迷っています。
DHCから出ているダイエットパワーにするか、オルビスのスリムエクササイズにするか、あるいはファンケルのパーフェクトスリムを買うか・・このいずれかで悩んでいるのですが、決定打がなくて、決めかねています。
これらを実際に試したことのある人にお伺いしたいのですが、服用して効果があったという体験談などを教えてください。

A2. 値段が一番高いサプリが最も効果が出るでしょうね。
本来は全く効果が無いものでも、例えばただの水でも、効果があるものだと思い込んで飲んでいると、ありもしない効果が現れる、という現象があります。
これは偽薬効果と呼ばれるもので、実際に学界で認められている論文があるものです。
『病は気から』と言う言葉の真逆ですね。
ようは本人の気持ち次第ということです。

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運動の効果を助けるようなサプリメント [話題のダイエットサプリ]

Q. はじめまして。
27歳男性です。
今冬だけで急激に10キロ以上太ってしまいました。
特に下顎周りとお腹まわりの肉がついてしまって、知人に会う度に「太ったね」と言われてしまいます。
今の仕事は事務職になりますから、日常歩く機会もありません。
そこで、ダイエットの為に、夕方に1時間くらいのウォーキングや、趣味のソフトボールをしようと考えているのですが、運動する前に飲むことで脂肪の燃焼を促進する効果があるようなダイエットサプリはありませんか?
勿論、良く雑誌の広告に掲載されているような、飲むだけで痩せることができるアプリはインチキだとは思いますが、運動の効果を助けるようなサプリメントを教えていただけないでしょうか。

ダイエットサプリランキング

A-1. 普段からジョギングをしているのですが、燃焼系のサプリはパフォーマンスは高まりますが、距離が同じであれば脂肪の燃焼は変わりません。
むしろパフォーマンスを上げすぎてしまうことで効率が落ちる可能性もあります。
ウォーキングやソフトボールをするのであれば、サプリは必要ないでしょう。
私は一時期500mlのアップルティーを愛飲していたら1ヶ月ほどで9キロ太ってしまったことがありますが、飲むのをやめたら元に戻りました。
何か思い当たる原因はありませんか?

A-2. 短期間で急激に太ってしまった原因を突き止めることが先決でしょう。
太る原因が改善されないままでは、何をしても効果はありません。
生活習慣を改善するだけで、無理に運動しなくてもある程度痩せるのではないでしょうか。
そもそも体脂肪というものは空腹時に備えて蓄えられているものですから、空腹にならなければ燃焼されません。
空腹が一番有効なサプリメントです。
ただし、断食したりカロリーを制限しろというわけではなく、食事の感覚を開けたりなどで構いません。
もし今食べる量が並より多いということであれば、並の量にしましょう。

A-3. 他の方も言っておられますが、効率よく脂肪を燃焼させる為には、空腹に鳴ることです。
ですが、空腹の状態で運動した場合、元気よく運動することができませんから、自然消費カロリーが落ちてしまうという、ジレンマがあります。
太らない程度に、適度に食べて、運動するのが一番ですね。
単位時間あたりの脂肪の燃焼を促すサプリを探しているとのことですが、現在はそれを目的として作られたサプリは存在しません。
例えばVAAMといったものは持久力を上げることを目的としたもので、時間あたりの脂肪の燃焼効果が良くなるということはありません。
水分補給して運動すれば充分です。

発言小町 話題のダイエットサプリ
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子どもでも飲むことができるダイエットサプリ [話題のダイエットサプリ]

Q. 子どもでも飲むことができるダイエットサプリがあれば紹介していただけないでしょうか。
以前テレビでも紹介されていた商品なのですが、ヒルズダイエットというダイエットサプリは子どもが食べても大丈夫なのでしょうか?
私の子どもは小学4年生で、身長は146cm程度なのですが、体重が65キロほどあります。
友達からも『デブ』と言われているようで、なんとかしてダイエットさせてあげたいと思っています。
よろしくお願いします。

ダイエット方法

A-1. 私は小学生の頃にデブで、ダイエットした経験があります。
友達からも心ない言葉を浴びせられて、何度も傷ついて、それから生活態度を見直しました。
単にダイエットと入っても、成長期ですから、薬などで無理に減量すれば、成長が止まってしまったり、大人になった時に不健康になりやすくなってしまいます。
まずは食事量、栄養バランスを考えて、運動することです。

A-2. あなたは親なのですから、まずは栄養管理を怠らないことです。
あなたがするべきことは人口食品を子どもに強いることではなく、カロリーと栄養バランスを考えた食育です。

A-3. サプリメントそのものにはダイエット効果はありません。
そもそも栄養補給食品ですから、食べて痩せられるということは絶対にありません。
単体で痩せられると謳うようなものはインチキで、大体は下剤など詐欺です。
ヒルズダイエットについては子どもが食べてもそもそも大丈夫ですが、子どもがそれを実践できるかということが問題です。
大人に隠れて勝手に食べることもできるのですから。
本人が本気で痩せたいと思っていない限り、いくら親が頑張っても痩せさせることは難しいです。
一気に食事やお菓子の量を無くしてしまうと、それこそ隠れて食べてしまったり、もし痩せることができたとしても、食べないことで栄養が不足していることから、身体が栄養を欲しがって暴食してしまい、リバウンドに繋がります。
量はそのままでも構いませんから、なるべく多くの食材を使って栄養をバランスよく摂取するところからはじめてください。
また、ゆっくり噛んで食べるように指導して下さい。
中学生になるくらいを目安として、ゆっくり時間をかけて減量しなければ、急に無理をして体重を減らすと病気になってしまいます。
食生活を中心として、早寝早起きなど生活習慣を改めることです。
また、家族や親戚、先生などにも協力を仰いで、助けてもらうということも大切です。

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ダイエットサプリの無料キャンペーン [話題のダイエットサプリ]

Q. 雑誌で掲載されていたダイエットサプリの無料キャンペーン?のようなものがあったのですが、やってみようか悩んでいます。
こういった無料キャンペーンを実際に経験された方、または知人で経験したという方がいるのであれば、詳しく教えていただけないでしょうか。
ちなみに6日間試食ができるとのことでした。

ダイエット速報

A-1. モニターとしての無料でしょうか?
あるいは無料のサンプルでしょうか?
無料サンプルであれば貰って損はありません。
ただ、ダイレクトメールが今後しつこく送られてくることになるかもしれませんので、その点は頭に入れておきましょう。
モニターだとすれば、私自身は経験はないのですが、食事内容や運動といったことを指示されることとなり、様々な条件が指定されていて、かなりしんどいということを耳にしました。
レポートなどを提出しなければなりませんし、掲載されていた広告をよく確認して、場合によっては問い合わせてみて、条件を確認してみましょう。
また、基本的には無料のサンプルは1回分というのが大半ですから、6日分のサンプルはちょっと怪しいかもしれません。
ちなみにですが、サプリメントのみで痩せることはできません。
痩せるには運動がベストです。
サプリを飲めば余計にやる気にはなるかもしれませんから、そういった意味ではありかもしれません。

A-2. 健康食品の部署に勤めている者です。
もしモニターということであれば、絶対にやめておきましょう。
後々頻繁に連絡が来て効果の程を確認されますし、山ほどDMが届きます。
特にサプリについてはダイエットそのものにはイマイチ効果がありませんので、サプリを使用するにしても、運動などと並行してすることをオススメします。
例えばパン食をやめて、ご飯をよく噛んで食べるようにするだけでもかなり変わります。

A-3. ダイエットサプリの2週間体験モニターをした経験があります。
週2回、電話がかかってきて、肥満の原因など簡単な質疑応答の後、サプリを飲みます。
サプリを飲むことで一気に体重が減ったということはありませんでしたが、こういったやりとりをしてまでダイエットをしている、という気持ちから、自分1人でダイエットを実施しているよりは、モチベーションが保てました。
1週目の段階で2キロ痩せることができたのですが、2週目については仕事の関係で外食が続いたことから、2週間過ぎたころの成果としてはトータルで1キロの減量となりました。
モニター期間の後そのまま続ける為には当然サプリを購入しなければならないのですが、一つの価格が20,000円ほどで、3つも必要でしたから購入を断念しました。

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痩せられないので、ダイエットサプリに頼ろうと思います。 [話題のダイエットサプリ]

Q. 今までどんなダイエットをしても全く効果がなく、痩せられないので、ダイエットサプリに頼ろうと思います。
ですが、どうしても5月までに痩せて、特に足を細くしたいと思って、ダイエットサプリを買おうと考えています。
ですが、自分のお小遣いで買いますから、あまり高価なものは買えませんので、予算2000円程度で考えているのですが、オススメのダイエットサプリを教えてください。

ダイエットサプリ

A-1. 現実を突きつけるようですが、サプリメントでは痩せられません。
私は1ヶ月で3キロ痩せましたが、兎に角空腹との戦いです。
ストレスが溜まってやけ食いもしてしまいますが、朝と昼はダイエットには絶好のチャンスで、仕事中は仕事に集中していれば空腹はなんとか誤魔化すことができます。
食事制限でカロリー計算して、朝は200、昼は300程度に抑えて、夜は700食べてもOKです。
ダイエットの目安としては、女性の場合平均1400~1600キロカロリーですから、これを下回っていれば自然に痩せます。
男性の場合は2000キロカロリーが目安です。
食べるものとしては、油を不飽和脂肪酸のもの(オリーブオイル、ごま油など)にすればある程度大丈夫で、極端に油を避けてしまうと、身体が欲しがって食べてしまい、リバウンドに繋がります。
サプリメントなんかは全く役に立ちませんし、運動もむしろ逆効果になる場合が多いです。
タンパク質については、良質な植物性のものを取るようにします。
納豆など、アミノ酸は絶対に欠かせませんので、これは食べなければいけません。
甘い物を我慢するというもの間違っていて、カロリー計算を把握して、基礎代謝を総カロリーが下回ればそれで痩せられます。
ですが、やり過ぎるとストレスが溜まってやけ食いしてしまいますから、ある程度調節することが大切です。
今もお腹が空いてぺこぺこです。

A-2. まずは食事と運動を見直すことです。
最も重要なのは食事制限で、できるだけ多くの種類を、少ない量で摂るようにします。
カロリーを抑制すると必要な栄養素を確保できずに、生理が止まったり、身体を壊してしまいますから、これを補う為にマルチビタミンとミネラルのサプリが良いです。
ダイエットは栄養不足などで健康を害しやすいですから、これを防ぐ為にサプリを飲用するというのが正しい使い方です。
また、燃焼系のアプリもそれだけでは効果がなく、運動と併せて飲むことではじめて効果を発揮します。
飲んだだけで痩せられるものは存在しません。

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ダイエットサプリで特許を取るということは凄いことなのでしょうか? [話題のダイエットサプリ]

Q1. 最近話題のダイエットサプリでディアナというものがありますが、これは詐欺のような気がします。
ダイエットサプリで特許を取るということは凄いことなのでしょうか?
楽して痩せたいという気持ち自体がそもそも間違っているようにも思うのですが・・
効果はさておき、気休めに飲むにしても、安全性は大丈夫なのでしょうか?

A1. この手のサプリについては実際に飲んでみなければわかりませんよね。
一般的には、市販されているものであれば、ひとまず安全と考えても良いでしょう。
また、ディアナについてはサプリそのものの特許を取得しているというわけではなく、特許を取得している成分が含まれているということです。
特許を取得すること自体は、技術思想の観点から見れば確かに凄いことなのですが、これを活かすことができるかについては、扱う人の手にかかっています。
また、特許については安全性は重視されておらず、産業上利用できるか、ということを重視した評価となっており、薬事法において保管しているというのが現状です。
その為、特許を取得しているからといって安全であるということは必ずしも言い切れません。
怪しいと感じるなら、飲まない方が良いのではないでしょうか。

ダイエットサプリランキング

Q2. 広告メールで知ったのですが、ツインターボというダイエットサプリについてです。
1週間で8キロ減と謳われていますが、実際の口コミでは1ヶ月飲んでも効果が出ないという人もいました。
そこで、ツインターボを飲んでいる方、あるいはそれ以外のサプリで、効果、体験談を聞かせてください。

A2. イマイチ信用できなさそうなHPですね。
サプリに頼るのは、食事と運動のダイエットを正しく実施してからにするべきでしょう。
まずは食事のカロリー計算、栄養バランスを考えて、運動も適度な有酸素運動でカロリーを計算し、ダイエットとしての王道をまずは実施するべきです。
それと併用してサプリを飲めば、ひょっとすると効率は良くなるかもしれません。
私は昨年からダイエットをはじめて、半年かけて徐々に減量し、11キロ減量しました。
お菓子やジュースなどの甘いものは絶って、油物も絶って、間食も絶って、炭水化物を控えて、温野菜中心にして、1日10キロウォーキングの、自己流ダイエットです。
今はリバウンドしないようにこのままの体重を維持するように心がけています。
簡単に痩せることができるというものはありませんから、根気よく努力を続けることです。

Amazon 話題のダイエットサプリ
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ダイエットサプリは何時に飲むのが最も効果的なのでしょうか? [話題のダイエットサプリ]

Q. ちょっと前からDHCのダイエットサプリを飲んでいるのですが、利用方法として1日2粒、水もしくはぬるま湯で飲むように書かれているのですが、これは1日の中で、何時くらいに飲むのが最も効果的なのでしょうか?
私の場合は毎日朝起きてすぐと就寝前の2回にわけて1粒ずつ飲んでいるのですが・・
よろしくお願いします。

話題のダイエットサプリ

A-1. 単にダイエットサプリと言っても色々な種類がありますが、例えば下剤系や食べたものの吸収を抑制するようなタイプであれば食前、ビタミンを補給するタイプのものであれば食後、燃焼系のタイプであれば、運動前、が最も効果的ではないでしょうか。

A-2. 食前1時間前のものが多いのではないでしょうか。
実際にそのサプリがどのような内容のものかわかりませんので、一概には言い切れませんが、飲み始めのタイミングから、4倍、5倍程度の量を飲むのが目安ではないでしょうか。
薬ならこんな飲み方をしては絶対にいけませんが、薬ではないサプリは単なる栄養補助食品ですから、基本的に効果は薄いです。
サプリの効果は4キロも減れば御の字といったレベルといったところではないでしょうか。
実際に4キロ減った人と10キロ減った人を知っているのですが、10キロ減った人は使い始めから4倍の量を飲んでいました。
そのことを知ってから4キロ減った友人も量を増やしたようでしたが、身体が馴染んでしまったのか、以降減っていませんでした。
リバウンドもしていなかったようですが・・
私もいくつか試してみたのですが目に見えた効果はありませんでした。
ダイエットサプリは気休めで使って、微妙に効果が出れば良いといった感じですから、何時にどれだけの量を飲めば効果的なのか、ということとは勿論あるはずですが、現在は厚生労働省によってサプリの効果を明記することは禁止されています。
DHCでもいくつかの商品に行政指導が入ったことで商品名の変更を余儀なくされたというケースもあります。
実際に効果的な使い方はあると思うのですが、これを教えないことでリスクを伴うということもあるはずなので、敢えて教えないということは、薬として効果がないものは認めないと、製薬とつるんでいるのでしょうか。
薬の定義として、副作用があるということが条件となっていますから、もしサプリで安全に効果があれば、薬の需要も減ってしまいますからね。
これらのしがらみもあって、本当にユーザーが欲している情報をメーカー側が提示できないという状況となっています。
ただ、そもそも効果が曖昧なまま作って販売しているというところも多いように思いますが。

Wikipedia 話題のダイエットサプリ
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様々な種類のダイエットサプリが販売されていますが… [話題のダイエットサプリ]

Q. 様々な種類のダイエットサプリが販売されていますが、勿論、そのどれもがダイエットに効果ありとして宣伝していますが、実際に一番効果があるのはどれでしょうか?
このサプリは聞いた、このサプリはダメだった等々、ダイエットサプリ商品の使用感をお聞かせください。

A-1. ダイエットサプリに本当に効果があるかどうかはさておき、ダイエットに良いものとして強いて挙げるならマルチビタミンでしょうか。
ダイエットを実施する上で栄養素がどうしても不足しがちになってしまいますから。これをカバーする手段として有効です。
痩せることができるサプリではなく、実施する上で健康を損ないがちなダイエットにおいて、健康を維持することを目的としたものです。

A-2. ここ20年ほどダイエットサプリを見てきましたが、新製品は毎年のように出てきていますが、別段新しい成分が発見されたということはありません。
また、痩せる、効果がある、と言って宣伝している商品は実は存在しません。
というのも、薬事法において、サプリメントの効果については宣伝してはいけないということが定められています。
写真や商品名、その他言い回しを工夫して、なんとなく痩せそうな印象を演出しているだけです。
効果があるものは『薬』ですから、特別効果がないからこそ『サプリ』なのです。
もし本当に効果があれば薬ということになりますから、その場合は美容クリニックなどで処方されるでしょう。
オルリスタット、ゼニカルといったものは薬で、常時下痢気味にして油分の排泄を促す作用がありますが、おむつが無ければ生活できない身体になりますので、とてもオススメはできませんし、副作用として肝臓に負担がかかります。
また、ドレッシング1~2回分程度の油分を出す程度です。
その他、サノレックス、シブスタットなどには食欲を抑制する効果がありますが、これらは覚醒剤、抗うつ薬と類似するもので、精神に作用するものです。
処方なくして手を出したことで死亡してしまったという例もあり、きちんと検査を受けながら処方を受けなければ非常にリスクの高いものです。
このような薬ですら、リスクに対して得られるメリットはほとんどないのですから、安全性の高いサプリを飲むことで痩せることができるというような魔法のようなものはありません。
実際に役に立つとすれば、食事制限の際に不足する栄養を補うためのビタミン、ミネラル、プロテイン等でしょう。

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ダイエットサプリを飲むだけで本当に痩せるということはあるのでしょうか? [話題のダイエットサプリ]

Q1. ニューツーウィークという名のダイエットサプリについて、実際に試した方はいますか?
ダイエットサプリを飲むだけで本当に痩せるということはあるのでしょうか?

A1. 何かしらを摂取しただけで痩せることができるというものはこの世に損刺しません。
例えば食欲を抑えるような薬については存在しますが、覚醒剤に類似する薬理効果となりますので、肥満度の高い人のみを対象とする要指示薬となります。
あるいは、利尿剤、下剤などでしょうか。
以前油分を包み込むことで身体には吸収されないという謳い文句で宣伝していた健康食品で、インチキとして薬事法違反となったことがありましたね。
本当に飲むだけで痩せることができるものがあるとすれば、太った人は世の中からいなくなるはずです。

Q2. ダイエットサプリ『クォーレ』というものを買って使ってみたという人はいらっしゃいますか?
買おうか悩んでいて、他のサプリも色々試して飲んでみたのですが全く効果がありませんので、何かいいものがあれば教えてください。

A2. 成分で言うなら、L-カルニチンは経口摂取してもダイエット効果はないとされたもので、デキストリンについては単なる水溶性食物繊維ですから、サプリで摂取しなければならないというものではありません。
また、キトサンについては健康に効果的ということが言われていましたが、そこまで目に見えた効果はないもので、ダイエット効果があると言われたこともありません。
メリロートエキスは利尿作用で浮腫みは取れるかもしれませんが、肝臓に負担がかかります。
フーカスエキスはビタミン、ミネラルですから、ダイエットをしているなら普通に摂取しているでしょうから要りません。

Q3. 時折、新聞に挟まっているようなダイエットサプリ、ダイエットスーツなどのダイエット用品の広告がありますが、これらに記載されている情報は信頼しても良い物でしょうか?
購入して使用したという人はいたっしゃいますか?

A3. ダイエットサプリの主な効果は代謝の促進で、それ単体では何の効果もなく、食事の栄養管理や適度な運動と併せて使用することではじめて効果が現れるものです。
飲むだけで痩せるということは絶対にありません。
ダイエットスーツについては、運動時にかかる負荷を強めるもので、効果はありますが、そもそもの運動方法にもよりますし、運動よりも食事のカロリー、栄養バランスの方が重要です。
3週間で10キロやせました!などという謳い文句で販売しているものでも、実際に誰でもそのまま痩せられるものでもありませんし、そんな魔法のようなダイエット方法はありあません。
食事制限、栄養バランス管理をして、ジョギングして、それからダイエット用品です。

教えて!goo 話題のダイエットサプリ
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燃焼系ダイエットサプリを使った方で、効果のほどを教えていただけないでしょうか。 [話題のダイエットサプリ]

Q. 燃焼系のダイエットサプリには数多くありますが、飲み比べるわけにもいきませんので、実際に燃焼系サプリを使った方で、効果のほどを教えていただけないでしょうか。

A-1. ヘルシア飲料です。
ヘルシア飲料には高濃度カテキンが含まれており、エネルギーの消費量を増加する作用があり、脂肪がエネルギーとして燃焼されやすくなる効果があります。
ヘルシア飲料+有酸素運動でかなり効果的にダイエットできます。

A-2. 体内に酵素が無い状態でサプリメントを飲んでも効果はありません。
サプリは様々なものが売られていますが、現代人は酵素が不足がちで、せっかく色んなサプリがあってもイマイチ効果が薄いんです。
ですから、本来は効果があるはずのサプリでも効果が出ないということが多いです。
その為、まずは酵素ドリンクなどで栄養を吸収しやすい身体を作って、サプリはそれから、という流れが最も適切です。

A-3. e-マーケティングから出ているピュアスリムはいかがでしょうか。
以前ananで中川翔子が表紙になった時、撮影の為のダイエットに使ったことで話題となっているものです。

A-4. 先月の15日からフォースコリーを一日4粒飲んでいたのですが、元々は便秘症ではなかったのですが、全く出なくなりました。
そこで今週から朝晩4粒ずつ8粒飲んでいるのですが、お腹が張ってしまって、便通云々より、したいという感覚が全くありません。
DHCさんに相談してみたのですが、水分や食物繊維を多めに摂取するだとか、服用を控えるだとかで、せっかく買ったので、なくなるまでは使おうと思いますが。

A-5. アラフォーです。
昨年末からL-カルチニン+αリポ酸を含むサプリをはじめて、運動は週3回~、Tシャツがしっとりする程度の運動です。
サプリを飲み始めるようになってから、それまで停滞していた体重が1ヶ月程でストンと、2.2キロですが、落ちました。
運動量や食事を特に意識して変えたということもなく、4年運動を続けていましたが、1ヶ月で2キロ以上体重が落ちたのは今回がはじめてでした。
じっくりと時間をかけてダイエットするつもりで買ったのですが、良い意味で想像を裏切って驚きました。
その後も極端に減るということはありませんが、じわじわと体重は減っており、リバウンドすることなく、目標の体重まで落ちて、ウエストも細くなりました。
昔運動せずに同じサプリを飲んでいたことがあったのですが、その時は全く効果がありませんでしたので、やはりサプリを飲むだけでは効果が無いということでしょう。

Yahoo!知恵袋 話題のダイエットサプリ
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